Zumba is op dit moment het populairste, snelst groeiende fitness programma wereldwijd. De dansstijlen salsa, merengue, cumbia, reggeaton, samba, calypso, buikdansen en nog veel meer komen voorbij.

De dansbewegingen zijn dynamisch en opwindend met een effectief fitness systeem. Zumba wordt afgewisseld met snelle en langzame ritmes. De leuke opzwepende muziek en dansbewegingen zorgen ervoor dat je niet door hebt dat je bezig bent met een geweldige cardio-training.

De vier kenmerken die Zumba succesvol maken zijn: Het is leuk, het is anders, het is gemakkelijk te volgen en het is effectief.

Iedere les geeft een feestelijk gevoel en voordat je het weet kan je wel het maximale aan calorieën verbranden. Na een paar weken voel je dat je conditie is verbeterd en dat je lichaam mooi in vorm is. De combinatie van dans en fitness in een partysfeer en de opzwepende Latijns-Amerikaanse muziek zorgen ervoor dat je het gemakkelijk volhoudt en het maximale uit jezelf haalt. Zumba is geweldig voor je ziel, lichaam en geest.

Huishoudelijke mededelingen voor de cursisten:
 •  Toiletten zijn boven: trap op linksaf
 •  Verboden zelf eten en drank mee te nemen
 •  Schoeisel en kleding via ons team te koop

Op zondag 29 november organiseren wij onder leiding van Ruud een workshop Zumba voor iedereen die Zumba leuk vindt/lijkt. Deze wordt verzorgd in de grote zaal van het Turfschip aan de Lange Brugstraat 63a te Etten-Leur. Familie, vrienden en kennissen zijn ook van harte welkom om deze eenmalige instructie mee te doen. Zaal open om 14.15 uur. Aanvang workshop is om 14.30 uur en het duurt tot 15.30 uur met daaropvolgend een mogelijkheid om Zumba-kleding en Zumbaschoeisel te bestellen.
Kosten bedragen € 7,50 per persoon, te betalen op 29 november aan de zaal.